エステに通ってます
実は、こっそりエステに通っているめしこです。エステと言うか、脂肪燃焼マッサージと言うか・・。以前、体験モニターで1ヶ月無料でさせていただいたのですが、それがとっても良かったので、結婚したら通いたいと思ってたんですよね。
で、夢叶って週1回のエステに通わせてもらっているわけですが、油断しすぎて・・太ってしまった・・。しかも、筋肉がついたわけではなく、普通に脂肪がついて太ってしまった・・。
痩せよう…
このままでは、次回エステ更新の稟議が旦那からおりないと思い、自身でも食生活など気をつけよう!と心に誓いました。
てか、夕食後ほとんど毎回スイーツ食べてるダイエッターなんていないですよね。
なので、まず・・
・18時以降のお菓子の禁止(会社では、どうしても甘いモノが欲しくなってしまうため、クッキーは今回は2枚までOKとした。)
・夜は、豆腐料理!
てなわけで、こちらを購入しました!
![]() ひとり鍋シリーズ 5品セット |
このシリーズ、スンドゥブverだけ食べたことがあったんですけど、こんなにも種類があるなんて・・。
送料が3,000円以上だと無料になるので、ついでにこちらも購入しました。
![]() ナチュラルとうふ 白黒10個セット(チョコレート味5個+プレーン5個) |
もともと、豆腐が大好きなので夜ごはんの置き換えは苦にならなさそう・・。
朝はもともと、そんなに食べないので、どうしてもおなかがすいたら、このデザートを食べようと思っています。
体重がどのくらいまで減るかは分からないけど、まずはエステとあわせて5キロは減らしたい!
・・頑張ろう。と決意表明の日記。
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